Co wszyscy alergicy muszą wiedzieć?

Przy ponad czterech milionach dni roboczych straconych każdego roku z powodu alergii, widać wyraźnie potrzebę ulgi! Jeśli twoje życie jest stale przerywane objawami alergii, to trafiłeś na właściwy artykuł.

Czytaj dalej, aby uzyskać bardzo cenne porady dotyczące kontrolowania objawów i dalszego życia.Podczas podróży samochodem korzystaj z klimatyzacji i zamykaj okna. Pomoże to usunąć alergeny z samochodu, jeśli musisz podróżować w sezonie alergicznym. Upewnij się, że klimatyzator jest ustawiony na tryb recyrkulacji, aby nie wprowadzać powietrza z zewnątrz. Wyceluj otwory wentylacyjne tak, aby nie uderzały w twarz.Naprawdę nie powinieneś angażować się w prace na podwórku, jeśli masz alergie. Bez względu na to, jak bardzo jest to potrzebne, lub możesz się nim cieszyć. Koszenie, grabienie i przycinanie narażają Cię na mnóstwo alergenów. Wymień te zadania z innym członkiem rodziny, współlokatorem lub przyjacielem, który pomoże ci uniknąć zbytniej pracy na podwórku.Umów się na wizytę do alergologa, który powie ci dokładnie, na co jesteś uczulony, a wtedy będziesz mógł trzymać się z dala od rzeczy, które cię dokuczają. Zwykle wykonują te testy z serią testów skórnych, aby sprawdzić, czy masz reakcję.Upewnij się, że Twoja łazienka jest dobrze wentylowana, aby zapobiec pleśni i pleśni. Takie alergeny rozmnażają się w ciepłych, wilgotnych miejscach. Dlatego odwieś mokre myjki i ręczniki i włącz wentylator podczas kąpieli pod prysznicem. Jeśli to nie jest możliwe, otwórz okno, aby umożliwić cyrkulację świeżego powietrza.Wskaż wyzwalacze alergii, aby zapobiec objawom.

Twój lekarz lub alergolog może wykonać badania krwi lub skóry, aby określić, które substancje powodują reakcję alergiczną.

Ten krok pomaga zminimalizować ekspozycję na substancje, które powodują u Ciebie największy dyskomfort. Możesz również zawęzić leczenie do określonych alergenów.Objawy alergii mogą sprawiać, że maluch jest nieszczęśliwy i drażliwy, ale to nie znaczy, że jest gotowy do przyjmowania płynnych leków bez walki. Jeśli Twoje dziecko skarży się na smak, zapytaj pediatrę lub farmaceutę, czy możesz zmieszać lek z sokiem owocowym, aby zamaskować smak.Patrząc na lokalną prognozę pogody, jeśli zauważysz, że pyłki będą wysokie, zażyj wcześniej leki przeciwalergiczne. Po co czekać, aż pyłek stanie się zbyt silny, aby zażyć leki? Zamiast tego weź to z wyprzedzeniem, abyś nie musiał cierpieć, gdy wychodzisz na zewnątrz przez cały dzień.Bieganie po okolicy może sprawić, że poczujesz się cudownie i żywa, ale pyłki i zarodniki w powietrzu mogą szybko zepsuć to doświadczenie. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś już zmęczony lub niedawno dochodzisz do siebie po chorobie. W odpowiedzi na te stany twój układ odpornościowy jest osłabiony, co znacznie zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia ostrej reakcji alergicznej na alergeny.Czekając na śmieciarza, trzymaj śmieci na zewnątrz. Jeśli przechowujesz śmieci w swoim domu, możesz zaprosić gryzonie i owady do swojego salonu. Odchody myszy mogą nasilać objawy alergii. Jeśli wyniesienie śmieci na zewnątrz nie rozwiąże problemów z gryzoniami, dobrym pomysłem może być użycie pułapek, aby rozwiązać ten problem. Trucizna może stać się koniecznością dla upartego robactwa.Każdego roku coraz więcej osób zapada na alergie z wielu różnych źródeł. Niezależnie od tego, jaki jest Twój przypadek, miejmy nadzieję, że w tym artykule znalazłeś rozwiązania, które pomogą Ci przejąć kontrolę nad objawami i wrócić do pracy, życia lub zabawy. Życie jest zbyt krótkie, aby rządziły nimi alergie, więc zamieść tutaj wskazówki, których się nauczyłeś, aby działały dla Ciebie już dziś.